Что делать с сухостью и «песком» в глазах после блефаропластики?

Почему после блефаропластики возникает сухость и «песок» в глазах
Симптомы, которые должны насторожить
Что делать: первые шаги
Медикаментозная поддержка
Домашние средства и уход
Чего делать нельзя
Когда нужно обратиться к врачу
Профилактика перед операцией
Заключение

Помимо сухости и «песка», могут появляться:

• жжение и резь;
  
• покраснение глаз;
  
• слезотечение (парадоксальная реакция на сухость);
  
• чувство тяжести в веках;
  
• светобоязнь;
  
• временное затуманивание зрения.
  

Если к этим симптомам добавляются боль, гнойные выделения, резкое снижение зрения или асимметрия век, нужно срочно связаться с хирургом. Это может быть признаком инфекции или других осложнений.

1. Увлажняйте глаза
Главное средство от сухости — искусственная слеза. Используйте капли без консервантов. Консерванты могут раздражать поврежденную роговицу. Закапывайте по 1–2 капли каждые 1–2 часа в первые дни, затем реже, по мере улучшения. Если капли не помогают, врач может рекомендовать гели или мази с более длительным действием. Мази обычно закладывают на ночь, так как они могут временно затуманивать зрение.
2. Защищайте глаза от внешних раздражителей
Носите солнцезащитные очки с UV-фильтром даже в пасмурную погоду. Они защищают от ветра, пыли и яркого света. Избегайте кондиционеров, фенов, открытого огня. В помещении используйте увлажнитель воздуха.
3. Соблюдайте питьевой режим
Обезвоживание усиливает сухость. Пейте достаточно воды, ограничьте кофе и алкоголь, которые выводят жидкость.
4. Не трите глаза
Это важнейшее правило. Трение травмирует роговицу и может сместить швы. Если чешется, лучше закапать увлажняющие капли или приложить холодный компресс (в первые дни) или теплый (после разрешения врача).
5. Правильно спите
Спите на спине, с приподнятой головой. Это уменьшает отек. Если веки не закрываются полностью, врач может порекомендовать специальные глазные мази или даже пластыри на ночь.

Кроме искусственной слезы, могут быть назначены:

• Репаранты — помогают восстановить роговицу.
  
• Антибактериальные капли — только по назначению врача, если есть риск инфекции.
  
• Гиалуроновая кислота — в составе капель для длительного увлажнения.
  
• Витамины — омега-3, витамин А, Е.
  

Не используйте сосудосуживающие капли. Они дают временный эффект, но затем усиливают сухость и могут вызвать привыкание.

• Теплые компрессы. С 3–4 дня, если разрешил врач, можно делать теплые компрессы на веки. Они улучшают отток лимфы и работу желез.
  
• Массаж век. Легкий массаж по направлению к углам глаз помогает распределить слезу. Но только после консультации с хирургом.
  
• Гигиена век. Протирайте веки специальными салфетками или раствором ромашки (если нет аллергии). Это удаляет корочки и улучшает состояние кожи.
  
• Питание. Включите в рацион жирную рыбу, орехи, льняное масло, морковь, шпинат. Эти продукты поддерживают здоровье глаз.
  
• Отдых для глаз. При работе за компьютером делайте перерывы каждые 30–40 минут. Смотрите вдаль, моргайте чаще.

• Тереть глаза.
  
• Использовать контактные линзы раньше срока, разрешенного врачом.
  
• Наносить декоративную косметику на веки до полного заживления.
  
• Принимать горячие ванны, посещать сауну, бассейн.
  
• Заниматься спортом с наклонами и тяжестями.
  
• Самостоятельно отменять или менять назначенные капли.

Если сухость и «песок» не проходят через 2–3 недели, усиливаются или сопровождаются болью, покраснением, гноем, снижением зрения — немедленно к офтальмологу или вашему хирургу. Врач может провести тест Ширмера, оценить состояние роговицы и назначить более серьезное лечение, например, окклюзию слезных точек или курс физиотерапии.

Если вы только планируете блефаропластику, подготовьте глаза заранее. Пролечите хронические заболевания глаз, подберите увлажняющие капли, откажитесь от курения. Это снизит риск сильной сухости после операции.

Сухость и «песок» в глазах после блефаропластики — распространенная проблема, но она решаема. Главное — не игнорировать симптомы, использовать увлажняющие капли без консервантов, защищать глаза и следовать рекомендациям врача. В большинстве случаев дискомфорт проходит в течение 2–4 недель. Если симптомы затягиваются, не стесняйтесь обращаться за помощью. Ваше терпение и правильный уход помогут сохранить здоровье глаз и отличный результат операции.